Na Tela

Mariana Kupfer, apresentadora do programa Amar Maternidade, conta nesse livro sua trajetória para se tornar mãe-solo. Aos 34 anos, ela sentiu o desejo da maternidade falar mais alto e, sem ter um parceiro para dividir esse sonho, decidiu fazê-lo sozinha. Através de uma inseminação artificial utilizando um banco de sêmen americano, ela engravidou e deu à luz Victoria, hoje com 9 anos. Ela foi corajosa por ter feito a escolha de passar por uma gravidez sozinha, mas teve também que encarar uma carga emocional forte: teve hiperêmese gravídica (uma complicação que causa náuseas e vômitos demasiados que chegam a provocar desidratação): chegou a vomitar 40 vezes em um dia e tinha enxaqueca de nível sobrenatural (palavras dela), além de fortes dores nas costas, causadas pela hérnia de disco. Seu médico atribuiu ao lado psicológico um papel importante nesse quadro. Mariana mostra o caminho das pedras para quem pretende encarar tratamentos de fertilidade e reprodução assistida. Co

Best seller do autor Hal Elrod fala sobre um ritual diário com o qual ele afirma ter conquistado uma vida de sucesso.  Ele propõe ao leitor algo que pode ser desafiador para muitas pessoas: acordar cedo - pelo menos uma hora antes do habitual, para praticar atividades como meditação, leitura e exercícios físicos, entre outras.  Cada pessoa pode customizar seu ritual, deixando-o mais com sua cara, mas mantendo a essência. A ideia de fazer tudo logo pela manhã é começar o dia com disciplina e clareza, além de evitar o autoboicote e aquelas desculpas que damos a nós mesmos para procrastinar as coisas. Além disso, é possível criar um tempo extra numa rotina que costuma ser corrida. O autor acredita que dedicando esse tempo a si mesmo, é possível trazer mais autoconhecimento e disciplina, características essenciais para pessoas de sucesso. Com essas qualidades, é possível tirar grandes projetos e sonhos do papel e apenas das ideias para transformá-los em realidade.  E ele nã

Minha História é a autobiografia da ex-primeira-dama dos Estados Unidos, Michelle Obama, que exerceu o "cargo" entre 2009 e 2017. Como diz o título, ela conta a própria história, que depois se mistura com a de Barack Obama, o primeiro presidente negro do país. Michelle conta, com detalhes, como foi sua infância em Chicago, no bairro de South Side, onde viveu em um pequeno apartamento com seus pais e irmão mais velho. Uma família simples, mas que sempre ensinou valores à filha.  Sempre foi forte e determinada, não se deixava intimidar em ambientes dominados por homens ou quando era tratada com diferença por ser negra - assunto abordado em todo o livro: os desafios e dificuldades que enfrentou por ser mulher e negra nos EUA. Mas apesar deles, Michelle ingressou em universidades de elite com muito esforço e por mérito próprio. Cursou sociologia em Princeton e direito em Harvard. Conheceu Barack Obama na firma de advocacia onde tinha uma bem sucedida carreira d

A biografia da uber model Gisele Bundchen conta sua trajetória desde menina, quando saiu da pequena cidade de Horizontina, no Rio Grande do Sul, rumo a São Paulo para tentar a vida de modelo, até se tornar a modelo mais bem paga e requisitada dos últimos tempos. Mas muito mais que isso, ela mostra as lições que aprendeu neste período. Ela conheceu muita gente nova e teve de lidar com situações que nunca havia enfrentado antes. Com o tempo e a maturidade, foi tirando de letra. Ela fala muito sobre qualidade de vida e busca de equilíbrio e evolução pessoal. Algo que serve para todos nós em dias tão corridos em que somos bombardeados de informação, fast food e situações estressantes. O livro é leve e gostoso de ler. Dá pra conhecer a verdadeira Gisele, por traz daquela “personagem” pela qual somos impactados desfilando deslumbrante nas passarelas. Uma pessoa simples, que tem suas questões, mas que trabalha nelas diariamente em busca de se tornar uma pessoa mel